Тревожность, страх- как я могу помочь?

Каждому из наc, не по наслышкe, знакомо чувство тревоги, страха, отчаяния, будто вы бесконечно ходите по кругу? Все это вызывает чувство неопределенности и бессмысленности своей жизни. Все что мы хотим в такое время, это получить хоть какую то поддержку от близких и родных, но зачастую, по разным обстоятельствам нашей жизни, мы лишены этой возможности, но как же нам бы нам хотелось быть услышанными и понятыми…

Многие люди, находясь в подобных ситуациях, от страха лишиться привычного комфортного состояния и по гордости, предпочитают все держать в себе, не хотят упасть ” лицом в грязь” в глазах других людей и предпочитают просто ” плыть по течению” ничего не менять в своей жизни. Такая жизнь, без видимых , на первый взгляд потерь, выливается и в тот факт, что мы лишаем себя несомненно больших открытий-приобретений. Зачастую проблемы так и остаются нерешенными потому, что мы ничем не хотим жертвовать ради их успешного решения и приобретения внутреннего баланса. Однако мы знаем, что теряя что то, мы и несомненно, приобретаем что то более важное и ценное- наш опыт, наши новые знания, а главное надежду на возможное решение трудной ситуации, и это та самая реальная энергия активного действия . Как бы нам не было трудно, жизнь всегда предоставит нам выбор и не ставит перед нами проблем, которые было бы невозможно разрешить.

Что же стоит за этой неспособностью принять решение и двигаться вперед? Это наши ограничивающие убеждения, которые тормозят нас, заставляют сталкиваться с неоправданными ожиданиями, которые мы сами в себе того не подозревая, культивируем . В результате этого, внутри нас зреет разочарование, раздражение, злость, обида. Мы хотим, чтобы мир и действия людей соответствовали нашим убеждениям о них.

Как же нам обрести внутренний баланс и стать успешным и счастливым? Как перестать тревожиться за будущее и получить удовлетворение настоящим? Для решения подобных задач потребуется познакомиться с самим собой и построить с собой крепкие и доверительные отношения, научиться осознавать свою значимость и ценность, узнать свои реальные желания и потребности, которые помогут увидеть себя таким какими мы есть на самом деле. Для этих наиважнейших целей потребуется прежде всего время, которое вам необходимо найти, а также: желание, терпение и разрешение себе пересмотреть свои убеждения . Такой подход поможет найти свои истинные внутренние опоры, духовные ценности, дать возможность доверять себе и миру, ощущать свою внутреннюю целостность. Если вы понимаете, что потребуется какое то время и определенные усилия чтобы вы могли достичь желаемого результата радости, душевного покоя, где вы будете ощущать себя в гармонии с собой и окружающими , то я поддержу вас и помогу вам разобраться и обрести уверенность в намеченном пути . Вы можете записаться ко мне на индивидуальные консультации через Контакты на этом сайте и заполнить форму или написать на почту landish@live.com, буду рада помочь, выслушать и поддержать.

Обновлено: 31.08.2024 — 01:16

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *